空手道

Путь Каратэ

Дисциплина. Уважение. Победа.

🐱 ⚔️ 🐱
Начать путь ↓
⚔️

Пояса Каратэ

Каждый пояс — это шаг по пути воина. Начни с белого и дойди до чёрного!

⬜ Белый

10–9 кю

Начало пути. Ты — чистый лист, готовый к обучению. Изучай базовые стойки и удары.

Требования:
  • Основные стойки (зенкуцу-дачи)
  • Прямой удар (цуки)
  • Базовая защита (укэ)
  • Уважение к додзё

⬜🟡 Бело-жёлтый

8 кю

Первый шаг за порог. Ты начинаешь чувствовать ритм каратэ.

Требования:
  • Ката «Тайкёку Шодан»
  • Базовые удары руками в движении
  • Разминка и растяжка
  • Правила додзё наизусть

🟡 Жёлтый

7–6 кю

Солнце встаёт! Ты прирастил к корням. Теперь добавляем комбинации и работу с партнёром.

Требования:
  • Ката «Хэйан Шодан»
  • Удары ногами (маваши-гери)
  • Кумитэ (спарринг) базовый
  • 20 отжиманий

🟠 Оранжевый

5–4 кю

Огонь разгорается! Ты уже знаешь основы, теперь раскрывай силу и скорость.

Требования:
  • Ката «Хэйан Нидан» и «Хэйан Сандан»
  • Блокирующие техники (ува-укэ, сото-укэ)
  • Удары в прыжке
  • 30 отжиманий, 40 приседаний

🟢 Зелёный

3–2 кю

Ты растёшь как дерево — крепкий корень и гибкая крона. Средний уровень!

Требования:
  • Ката «Хэйан Ёдан» и «Хэйан Годан»
  • Точечные удары (нуко-цуки)
  • Свободный спарринг
  • Базовое оружие — бо (посох)

🔷 Светло-синий

1 кю

Небо раскрывается перед тобой. Высший цветной пояс — остался один шаг до мастерства.

Требования:
  • Ката «Бассай-Дай» и «Канку-Дай»
  • Комбинированные атаки 3–5 ударов
  • Участие в турнирах
  • Знание философии каратэ

🟫 Коричневый 1

2 дан

Земля под ногами крепнет. Ты начинаешь понимать глубину каждого движения.

Требования:
  • Ката «Дзион», «Дзикун»
  • Свободный спарринг с мастерами
  • Умение объяснять технику
  • 3+ года тренировок

🟫🟫 Коричневый 2

3 дан

Ты уже можешь вести тренировку. Сила и мудрость растут вместе.

Требования:
  • Ката «Унсу», «Соchin»
  • Бункай всех основных ката
  • Работа с оружием (нунчаку, саи)
  • Помощь в обучении младших

🟫🟫🟫 Коричневый 3

4 дан

Последний шаг перед чёрным. Ты готов стать настоящим мастером.

Требования:
  • Все ката до мастерского уровня
  • Идеальная техника ударов и блоков
  • Участие в международных турнирах
  • 5+ лет тренировок
  • Рекомендация сенсея

Коты Мастера

В каждом додзё живёт кот-мастер. Он учит терпению, грации и ловкости.

🐱

Мастер Мицу

⬛ Чёрный пояс

Старейший кот додзё. Спит на полке с мечами. Учит «мудрости тишины».

«Мяу... но достойно.»
😺

Рыжик-Сенсей

🟣 Фиолетовый пояс

Молодой и задиристый. Любит атаковать шнурки во время тренировок.

«Мяу! Я готов драться!»
😸

Снежок

🔵 Синий пояс

Белоснежный кот. Специалист по уклонениям — его не поймать!

«Ты не видишь меня... мяу.»
😻

Полосатик

🟢 Зелёный пояс

Новичок, который учится падать с достоинством. Очень старается!

«Мяу-у-у... *плюх*»
🐾

Знаете ли вы? В Японии есть традиция: манекэ-нэко (кот-приветствие) приносит удачу. Многие мастера каратэ держат статуэтку кота в додзё!

Катана

Катана — душа самурая. Дух каратэ живёт в каждом изгибе лезвия.

01

Классификация

Катана — это длинный меч с изогнутым лезвием длиной от 60 до 80 см. Часть комплекта самурая — «дайсё» (большой и малый меч).

02

Создание

Кузнец складывает сталь тысячи раз, создавая сотни слоёв. Каждая катана — произведение искусства, созданное за 6 месяцев.

03

Дух катаны

Самурай верил: катана имеет душу. Достойный воин и достойный меч — два крыла одного пути. Как кот и его когти. 🐱⚔️

⚔️

Внимание! Катана — холодное оружие. В каратэ изучаем дух катаны, а не владение ей. Будь как кот: грациозен, но опасен только когда нужно. 🐱